Avec l'augmentation de la concurrence dans la société et la pression du travail, la fréquence de l'insomnie augmente. L'insomnie à long terme peut provoquer de l'anxiété, de la dépression ou de la peur, ce qui entraîne une réduction de l'activité mentale. Cela entrave la fonction sociale et affecte sérieusement le travail, les études et la vie des patients.
La médecine moderne traite ce problème uniquement à l'aide de médicaments sédatifs-hypnotiques. Leur effet n'est toutefois pas très satisfaisant. L'acupuncture, les herbes chinoises et le massage médicale (Tuina) peuvent être utilisés pour traiter l'insomnie. Ce traitement est connu sous le nom de "thérapie verte" pour l'insomnie. Elle est efficace, sûre, fiable et n'a pas d'effets secondaires. Cette thérapie est de plus en plus acceptée par les patients insomniaques. L'avantage de ce traitement holistique du corps est qu'il permet d'améliorer le sommeil et de soulager certains des symptômes qui l'accompagnent.
Symptômes
Réveils nocturnes avec difficulté à se rendormir
Veille prolongée jusqu'à l'endormissement
Réveil trop précoce
Sensation de fatigue, de douleurs ou très mal dormi
Le traitement par acupuncture est également adapté au traitement des troubles neurologiques, car il peut améliorer les processus d'excitation et d'inhibition du cerveau et contribuer à rétablir un rythme veille-sommeil normal. D'après notre expérience clinique, les personnes souffrant d'insomnie légère ou moyenne peuvent atteindre un bon sommeil. Les personnes souffrant d'insomnie sévère peuvent réduire progressivement la dose de leurs médicaments jusqu'à ce qu'ils soient arrêtés.
Pendant le traitement d'acupuncture, nous devons toujours faire attention à notre mode de vie, par exemple ne pas faire de sport fatigant, ne pas regarder de littérature ou de films excessivement stressants et angoissants et faire des exercices de respiration et de relaxation avant de nous coucher.