La principale cause des douleurs cervicales est le déséquilibre des forces exercées sur le corps en raison de modifications de la biomécanique sur une longue période. Par conséquent, celui-ci entraîne des changements anormaux et dégénératifs dans le fonctionnement des muscles et des ligaments, des vertèbres et des articulations vertébrales et provoque des douleurs cervicales. Ce déséquilibre se réfère donc à la fois à un déséquilibre structurel et à un déséquilibre du système circulatoire du qi et du sang.
Notre corps est un tout. Les vertèbres cervicales (cou) sont reliées aux vertèbres thoraciques et lombaires (dos), les vertèbres thoraciques et lombaires aux os du bassin (hanches) et les os des hanches aux articulations des genoux (genoux). Un seul déséquilibre sur cette ligne (cou-dos-hanches-genoux) suffit à faire s'effondrer tout le système.
Symptômes
Restrictions de mouvement
Douleurs dans la région du cou
Autres douleurs irradiantes
L'acupuncture peut décongestionner et réchauffer les méridiens, détendre les tendons et le sang, chasser le froid, harmoniser le qi et le sang et éliminer l'humidité. Des recherches ont montré que l'acupuncture stimule les récepteurs et les fibres nerveuses dans les tissus profonds, ce qui permet de bien soulager la douleur. Elle améliore également la congestion du sang dans la microcirculation, ce qui permet au sang de circuler de manière fluide, améliorant ainsi l'ischémie et l'hypoxie des tissus et soulageant les spasmes. L'acupuncture pour la spondylose cervicale est facile à utiliser, efficace et peu douloureuse, et est donc bien tolérée par les patients.
Conseils de santé NUWA: Quelles sont les précautions à prendre pour les patients atteints de spondylose cervicale ?
Corriger les mauvaises habitudes de vie. En se tenant debout ou en marchant, les personnes concernées doivent garder la tête haute. Marcher ou se tenir debout avec la tête et le thorax abaissés ou incliner la tête et le cou pendant de longues périodes peut aggraver les lésions cervicales.
2. Éviter l'utilisation excessive d'ordinateurs et de téléphones portables ou le travail prolongé au bureau
3. Protéger la colonne cervicale en position couchée. Prenez le temps de choisir le bon oreiller, qui ne doit pas être trop haut. Certaines personnes aiment s'appuyer sur le lit pour lire le journal ou regarder la télévision, ce qui est également une mauvaise habitude et peut, à long terme, entraîner ou aggraver une spondylose cervicale.
4. Le cou se refroidit. Des facteurs pathogènes comme le vent et le froid peuvent pénétrer dans le corps, ce qui a pour effet de contracter les tendons et les veines du cou et de limiter les mouvements de la colonne cervicale.
5. Faire des exercices et éviter de trop solliciter les vertèbres cervicales sont les principales mesures de prévention de la spondylose cervicale. Renseigne-toi sur les exercices de soutien thérapeutique auprès de ton thérapeute NUWA.